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Smoothie verde rinvigorente
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Smoothie verde rinvigorente
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Zutaten

  • 1 cm di zenzero, radice fresca, sbucciata
  • 1 banana, sbucciata e a pezzi (5 cm), congelata
  • 400 g di succo di ananas, freddo
  • 45 g di succo di limone, spremuto fresco
    oder 45 g di succo di lime, spremuto fresco
  • 100 g di bevanda a base di cocco o qualsiasi altra bevanda vegetale (mandorla, soia), fredda
  • 1 cucchiaino di polvere di baobab
  • 1 cucchiaino di moringa in polvere
  • 1 cucchiaino di clorella in polvere
  • 1 cucchiaino di alga spirulina Blue Majik in polvere
  • 4 fette ananas fresco
    oder 4 fette di limone
Nährwerte
pro 1 bicchiere
Kalorien
372.8 kJ / 89 kcal
Protein
3.3 g
Kohlenhydrate
16.9 g
Fett
1.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Ballaststoff
1.9 g
Natrium
1.6 mg

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