Granola au curry
TM6 TM5 TM31

Granola au curry

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Zutaten

Le granola au curry

  • 60 g d'huile d'olive, et un peu pour la plaque
  • 200 g de fruits à coque variés et entiers (amandes, noix, noisettes, par ex.)
  • 300 g de pain blanc rassis, coupé en cubes (environ 1 cm)
  • 100 g de graines variées (courge, tournesol, sésame, par ex.)
  • 1 c. à café de curry en poudre, relevé
  • 40 g de vinaigre balsamique
  • 30 g de miel

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
2659 kJ / 635 kcal
Protein
22 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
41 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Ballaststoff
10.1 g
Natrium
676 mg

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