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Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası
TM6

Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası
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Zutaten

  • 35 g zeytinyağı
  • 150 g soğan, dörde bölünmüş
  • 10 g maydanoz, sadece yaprakları
  • 2 sarımsak
  • 300 g kabak, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 100 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 1 adet tavuk budu, derisiz, kemikli (yakl. 150 g)
  • 1050 g su
  • 1 ¾ - 2 tk tuz
  • 150 g kale lahanası, küçük parçalara bölünmüş (4-5 cm)
  • 400 g konserve kuru fasulye, suyu süzülmüş
  • 10 g taze fesleğen yaprağı, ince dilimlenmiş
Nährwerte
pro 1 porsiyon
Kalorien
998.8 kJ / 238.7 kcal
Protein
12.4 g
Kohlenhydrate
22.4 g
Fett
11.8 g
Gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Ballaststoff
5.6 g
Natrium
450.9 mg

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