Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
TM6 TM5 TM31

Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso

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Zutaten

  • 10 g d'huile végétale
  • 30 g de pâte de miso
  • 200 g de champignons shiitaké frais, coupés en morceaux
  • 200 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 30 g de ciboule, ciselée
  • 900 g d'eau
  • 200 g de tofu soyeux, détaillé en dés (1 cm)
  • sel
  • poivre moulu

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
671 kJ / 160.4 kcal
Protein
13.5 g
Kohlenhydrate
11.2 g
Fett
8.9 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Ballaststoff
3.3 g
Natrium
316.6 mg

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