Chia Tohumlu Hurma Çayı

Name: Chia Tohumlu Hurma Çayı
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 fincan
Ingredients: 20 g chia tohumu; 150 g soğuk su; 6 adet hünnap; 30 g koyu esmer şeker; 600 g su

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 fincan

Zutaten

chia tohumu
20 g
soğuk su
150 g
hünnap kesilmiş ve çekirdekleri çıkartılmış
6 adet
koyu esmer şeker
30 g
su
600 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 fincan

Natrium 18.3 mg

Protein 4.8 g

Kalorien 1028.3 kJ / 245.8 kcal

Fett 6.1 g

Ballaststoff 13.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1640.5 g

Kohlenhydrate 46.6 g

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