Sotelenmiş Mantar
TM6

Sotelenmiş Mantar

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Zutaten

  • 30 g su
  • 400 g kültür mantarı, dörde bölünmüş
  • 20 g zeytinyağı
  • tuz, damak tadına göre
  • karabiber, damak tadına göre
  • karışık taze ot, ince dilimlenmiş (optional)

Nährwerte
pro 245 g
Kalorien
1109.5 kJ / 264.2 kcal
Protein
9.4 g
Kohlenhydrate
0.7 g
Fett
21.7 g
Gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Ballaststoff
6.3 g
Natrium
1149 mg

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