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Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri
4.5 11 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 bicchieri
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Zutaten

  • 250 g di bevanda a base di mandorle
  • 100 g di banana
  • 25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
  • 20 g di burro di arachidi
  • 1 cucchiaino di cacao in polvere
  • 2 datteri denocciolati
  • 6 - 8 cubetti di ghiaccio
  • arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
  • scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Natrium 112.3 mg
Protein 13.9 g
Kalorien 985.5 kJ / 235.5 kcal
Fett 7.1 g
Ballaststoff 4.9 g
Gesättigte Fettsäuren 1.8 g
Kohlenhydrate 34.5 g

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