谷物脆

Keine Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 克

Zutaten

榛子
50 克
大杏仁
50 克
山核桃仁
50 克
生腰果
50 克
黄油切块
100 克
白砂糖
60 克
燕麦片
250 克
亚麻籽
30 克
葵花籽
30 克
30 克松子，烤熟的
蔓越莓干
30 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 克

Natrium 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalorien 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

魔法 33 Rezepte
China

Das könnte dir auch gefallen...