Protein packed fluffy banana pancakes

2.9 34 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

16 pieces

Zutaten

rolled oats
165 g
baking powder
2 tsp
ground cinnamon
¼ tsp
sea salt
1 pinch
vanilla protein powder
45 g
banana ripe, cut into pieces (2 cms)
220 g
eggs
2
full cream milk
250 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
butter to grease
pure maple syrup
1 tbsp
fresh mixed berries
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 80.9 mg

Protein 6.7 g

Kalorien 420.4 kJ / 100.5 kcal

Fett 2.1 g

Ballaststoff 1.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 14.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High Protein 12 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen...