Zum Hauptinhalt springen Suchen

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
Keine Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 8 Std.
2 porzioni
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 120 g di mele a pezzi (2 cm)
  • 50 g di fiocchi d'avena
  • 40 g di seme di lino
  • 250 g di latte
    250 g di latte di avena
  • 30 g di noci pecan
  • 180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
  • 2 cucchiaini di miele
  • 1 cucchiaino di té matcha in polvere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 140.3 mg
Protein 18.9 g
Kalorien 2054.9 kJ / 491.1 kcal
Fett 25.5 g
Ballaststoff 11.1 g
Gesättigte Fettsäuren 4.7 g
Kohlenhydrate 52.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Donne 50+ 5 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...