Geräte & Zubehör
Hilachas
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 3 Std. 50 Min
8 portions
Zutaten
Cocción Carne
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de tomillo seco o fresco solo las hojas
-
650 gramos de falda de res sin grasa en trozos (6-8 cm)
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700 gramos de caldo de res
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50 gramos de cebolla blanca en trozos (3 cm)
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1 diente de ajo
-
1 cucharadita de sal gruesa
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3 de pimienta negra en grano
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80 gramos de vino tinto
Preparación Recado
-
30 gramos de aceite vegetal
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80 gramos de cebolla blanca en trozos (3 cm)
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1 diente de ajo
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600 gramos de tomate maduro en trozos (3 cm)
-
90 gramos de miltomate
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200 gramos de chile pimiento desvenado sin semillas en trozos (3 cm)
-
3 gramos de chile guaque desvenado sin semillas en trozos (3 cm)
-
1 ½ cucharadita de sal gruesa
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¼ cucharadita de pimienta molida
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1 cucharadita comino molido
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5 gramos de pasta de achiote
-
120 gramos de zanahoria pelada en trozos (4 cm)
-
200 gramos de güisquil pelado en trozos de (4 cm)
-
200 gramos de papa en trozos de (4 cm)
-
40 gramos de harina de maíz (maseca)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
608.62 mg
Protein
20.9 g
Kalorien
1216 kJ /
333 kcal
Fett
17.5 g
Ballaststoff
2.88 g
Gesättigte Fettsäuren
2.91 g
Kohlenhydrate
21.1 g
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