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Nigiri de tataki de atún
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
16 unidades
Zutaten
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200 g de arroz de grano redondo
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1 trozo de alga kombu (optional)
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200 - 300 g de solomillo de atún fresco de 3 cm de grosor
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10 g de jengibre fresco
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50 g de salsa de soja
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80 g de vinagre de arroz
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20 g de salsa de ostras
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10 g de aceite de sésamo tostado
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20 g de zumo de limón
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2 pellizcos de pimienta molida
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10 g de azúcar
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½ cucharadita de sal
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1 cucharada de semillas de sésamo blanco
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1 cucharada de semillas de sésamo tostado
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1 cucharada de semillas de sésamo negro
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240 g de agua
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10 g de wasabi en pasta (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
286.7 mg
Protein
5.2 g
Kalorien
350 kJ /
83 kcal
Fett
1.7 g
Ballaststoff
0.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
11.4 g
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Revista Thermomix nº 181
52 Rezepte
Spanien
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