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Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão
3.7 15 Bewertung
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
14 unidades
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Zutaten

  • limão (casca, só a parte amarela e sumo)
    ½
  • coentros
    15 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    250 g
  • milho cozido escorrido
    250 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    250 g
  • paprika
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • malagueta vermelha (optional)
    ½
  • farinha mais q.b. p/ moldar
    20 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Protein 3 g
Kalorien 197 kJ / 47 kcal
Fett 1 g
Kohlenhydrate 7 g

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