Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 克 紅豆
- 50 克 大紅豆
- 50 克 糯米
- 50 克 無鹽花生
- 50 克 洋薏仁
- 30 克 紫糯米
- 50 克 新鮮蓮子
- 1400 克 水
- 10 顆 紅棗
- 100 克 細砂糖, 依照個人喜好調整
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 790 kJ / 188 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Kohlenhydrate
- 36.4 g
- Fett
- 2.9 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
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