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Xarém com atum fresco

Xarém com atum fresco
4.0 6 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
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Zutaten

  • atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
    400 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • jindungo
    ½ c. chá de
  • carôlo de milho
    250 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • banha
    30 g
  • leite de coco
    800 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 945.7 mg
Protein 37.9 g
Kalorien 3413.3 kJ / 815.8 kcal
Fett 36.6 g
Ballaststoff 3.3 g
Gesättigte Fettsäuren 31.1 g
Kohlenhydrate 60.4 g

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