Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
蔥爆雙魷
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 人份
Zutaten
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油20 克
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薑 切絲20 克
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新鮮紅辣椒 切斜片1 枝
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香油1 茶匙
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米酒1 大匙
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烏醋1 茶匙
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蠔油1 大匙
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醬油1 茶匙
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鹽1 小撮
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乾魷魚 以清水泡發，切花後切片250 克
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花枝 去內臟皮膜，切花後切片250 克
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蔥 切段50 克
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蒜苗 切斜片30 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Eiweiß
48.8 g
Brennwert
1303 kJ /
311 kcal
Fett
9.3 g
Ballaststoffe
0.9 g
Kohlenhydrate
8.4 g
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胃口大開下飯菜
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Taiwan
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