Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.8 5 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 glasses

Zutaten

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (optional)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Eiweiß 3.9 g

Brennwert 505 kJ / 121 kcal

Fett 4.4 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothies 13 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Green Smoothie

Green Smoothie

10 Min

Potato Pancakes

Potato Pancakes

45 Min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 Min

Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

5 Min

Apple and Pear Detox Juice

Apple and Pear Detox Juice

10 Min

Immune Booster

Immune Booster

5 Min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 Min

Protein Shake

Protein Shake

5 Min

Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

5 Min

Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 Min

Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie

5 Min

Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

5 Min