Chutney de manga

Chutney de manga

5.0 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

1300 g

Zutaten

grãos de pimenta de Sichuan
1 c. sopa de
2 c. chá de pimenta do reino preta em grão
dentes de alho
2
gengibre fresco cortado em fatias finas
10 g
cebola cortada em metades
80 g
água
20 g
açúcar demerara
250 g
manga somente a polpa, cortada em pedaços
700 g
vinagre
120 g
sal
1 c. chá de
cúrcuma em pó
½ c. chá de
uva passa
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 186.7 mg

Eiweiß 0.8 g

Brennwert 563.8 kJ / 134.7 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 34.1 g

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