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Tiramisù raw
Zubereitung 20 Min
Gesamt 4 Std. 30 Min
6 porzioni
Zutaten
Base
-
210 g di gherigli di noci
-
190 g di datteri denocciolati
-
1 cucchiaino di caffè istantaneo (optional)
-
½ stecca di vaniglia i semini
Crema al cioccolato
-
90 g di datteri denocciolati
-
200 g di bevanda a base di cocco (12% di grassi), solo la parte cremosa
-
50 g di gherigli di noci
-
10 g di cacao amaro in polvere
-
75 g di burro di cocco
-
1 pizzico di sale
Crema alla vaniglia
-
200 g di bevanda a base di cocco (12% di grassi)
-
½ stecca di vaniglia i semini
-
100 g di burro di cocco
-
5 cucchiai di sciroppo di acero
Composizione
-
cacao amaro in polvere
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
8 g
Brennwert
3393 kJ /
811 kcal
Fett
62 g
Ballaststoffe
8 g
Kohlenhydrate
59 g
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