Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Avocado-Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Avocado entkernt, in Stücken250 g
-
60 g Blattspinat, TKBlattspinat, frisch60 g
-
Mandeln, blanchiert30 g
-
Naturjoghurt80 g
-
Sojadrink Vanille300 g
-
Wasser kalt, nach Geschmack350 - 400 g
-
Honig nach Geschmack2 - 3 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Eiweiß
7 g
Brennwert
1224 kJ /
292 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
5.5 g
Kohlenhydrate
16 g
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