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Dark Smoothie

Dark Smoothie
4.5 50 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Gläser
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Zutaten

  • Pflaumen entsteint, in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
    150 g
  • Brombeeren gefroren
    150 g
  • Apfel (ca. 120 g), geviertelt
    1
  • Kokosnusswasser
    180 g
    180 g Wasser
  • Limettenschale fein gerieben
    1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 1 g
Brennwert 268 kJ / 64 kcal
Fett 1 g
Ballaststoffe 2.8 g
Kohlenhydrate 12 g

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