Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)

Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)

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Zubereitung 45 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

4 vasetti

Zutaten

200 g di mele sbucciate e a pezzi (2 cm circa)
1 cucchiaio di semi di chia
500 g di fragole pulite e a metà
25 g di succo di limone spremuto fresco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 0.4 g

Brennwert 58 kJ / 14 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoffe 0.8 g

Kohlenhydrate 2.2 g

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