Geräte und Zubehör
Pohanková kaše s mákem a švestkami
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
2 porce
Zutaten
-
100 gramů pohanky
-
3 polévkové lžíce lněného semínka
-
30 - 50 gramů máku
-
6 - 8 švestek60 gramů sušených švestek
-
500 gramů mléka
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
22.85 g
Brennwert
2306 kJ /
550 kcal
Fett
20.6 g
Ballaststoffe
13.25 g
Kohlenhydrate
72.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Není kaše jako kaše
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25min
Vařené jáhly
45min
Raw pohanková kaše
8h 20min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Jablečná ovesná kaše
15min