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Vegetable Waffles
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
14 pieces
Zutaten
-
carrots cut in pieces50 g
-
onions quartered100 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
garlic clove1
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fresh green beans thinly sliced (1-2 mm)100 g
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cabbage thinly sliced (1-2 mm)80 g
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fresh chives finely chopped10 g
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groundnut oil80 g
-
fine sea salt1 tsp
-
rice milk250 g
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wholemeal flour200 g
-
large eggs3
-
baking powder1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Eiweiß
3 g
Brennwert
519 kJ /
124 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
12 g
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