Batony kujona

Batony kujona

4.4 42 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 3 Std. 20 Min

16 sztuk

Zutaten

120 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
25 g chipsów bananowych, suszonych
40 g cukru trzcinowego
½ laski wanilii
40 g miodu
400 g mleka skondensowanego, słodzonego
110 g płatków owsianych, błyskawicznych
110 g płatków owsianych, górskich
80 g wiórków kokosowych
20 g amarantusa, ekspandowanego
40 g ziaren sezamu, białego
80 g żurawiny, suszonej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 61.9 mg

Eiweiß 6.1 g

Brennwert 1119.4 kJ / 267.5 kcal

Fett 11.3 g

Ballaststoffe 3.1 g

gesättigte Fettsäuren 5.6 g

Kohlenhydrate 38.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ŚNIADANIE UCZNIA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kulki z amarantusa i kakao

1h 20min

Wzorowe sushi

40min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1h 40min

Granola piernikowa

1h 45min

Granola truskawkowo-miętowa

1h 45min

Batoniki do kieszonki

3h 15min

Cukierki kawowe

2h 35min

Ciasteczkowe lody

7h 10min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2h 40min

Żujki truskawkowo-malinowe

3h 45min

Granola czekoladowa

1h 15min

Ciastka na myślenie

45min