Batony kujona

Batony kujona

4.4 42 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 3 Std. 20 Min

16 sztuk

Zutaten

120 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
25 g chipsów bananowych, suszonych
40 g cukru trzcinowego
½ laski wanilii
40 g miodu
400 g mleka skondensowanego, słodzonego
110 g płatków owsianych, błyskawicznych
110 g płatków owsianych, górskich
80 g wiórków kokosowych
20 g amarantusa, ekspandowanego
40 g ziaren sezamu, białego
80 g żurawiny, suszonej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 61.9 mg

Eiweiß 6.1 g

Brennwert 1119.4 kJ / 267.5 kcal

Fett 11.3 g

Ballaststoffe 3.1 g

gesättigte Fettsäuren 5.6 g

Kohlenhydrate 38.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ŚNIADANIE UCZNIA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Granola czekoladowo-wiśniowa

Granola czekoladowo-wiśniowa

1 Std. 45 Min

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1 Std. 20 Min

Granola truskawkowo-miętowa

Granola truskawkowo-miętowa

1 Std. 45 Min

Granola podstawowa

Granola podstawowa

1 Std. 45 Min

Cukierki kawowe

Cukierki kawowe

2 Std. 35 Min

Batoniki do kieszonki

Batoniki do kieszonki

3 Std. 15 Min

Florentynki

Florentynki

2 Std.

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2 Std. 40 Min

Chrupiąca granola

Chrupiąca granola

2 Std.

Wzorowe sushi

Wzorowe sushi

40 Min

Ciastka na myślenie

Ciastka na myślenie

45 Min

Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą

Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą

1 Std. 30 Min