Geräte und Zubehör
Mieszanka do wypieku chleba proteinowego
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
600 g
Zutaten
-
150 g ziaren orkiszu
-
40 g nasion soi, suchych
-
30 g zarodków pszennych
-
25 g komosy ryżowej (quinoa)
-
25 g siemienia lnianego
-
25 g ziaren amarantusa
-
20 g otrębów owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
220 g mąki pszennej chlebowej
-
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
-
1 łyżeczka soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 600 g
Natrium
2435.8 mg
Eiweiß
100.5 g
Brennwert
9605.8 kJ /
2295.9 kcal
Fett
59.9 g
Ballaststoffe
56.6 g
gesättigte Fettsäuren
7.3 g
Kohlenhydrate
362.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOMOWE MĄKI
16 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24 Std.
Chleb czworaczek
1 Std. 30 Min
Chleb pszenno-jęczmienny na zakwasie żytnim
18 Std. 45 Min
Jabłkowy chleb pszenno-żytni na zakwasie
17 Std. 25 Min
Mąka pszenna
5 Min
Pszenno-żytni chleb z naczynia kamionkowego
2 Std.
Chleb orkiszowo-gryczany
1 Std. 30 Min
Napój wiosenny
10 Min
Chleb pszenno-żytni z kminkiem na zakwasie pieczony na liściu kapusty
18 Std. 20 Min
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami
18 Std. 45 Min
Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem
18 Std. 45 Min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim
17 Std. 20 Min