Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

600 g

Zutaten

150 g ziaren orkiszu
40 g nasion soi, suchych
30 g zarodków pszennych
25 g komosy ryżowej (quinoa)
25 g siemienia lnianego
25 g ziaren amarantusa
20 g otrębów owsianych
40 g ziaren słonecznika
20 g ziaren sezamu, białego
220 g mąki pszennej chlebowej
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
1 łyżeczka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 600 g

Natrium 2435.8 mg

Eiweiß 100.5 g

Brennwert 9605.8 kJ / 2295.9 kcal

Fett 59.9 g

Ballaststoffe 56.6 g

gesättigte Fettsäuren 7.3 g

Kohlenhydrate 362.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DOMOWE MĄKI 16 Rezepte
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sos Mojo Amarillo

45 Min

Fizoły ze śliwkami

9 Std. 30 Min

Dressing limonkowo-miętowy

10 Min

Musztarda gruszkowa

30 Min

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

24 Std. 15 Min

Suflety kalafiorowe

55 Min

Mleko kasztanowe z Nutellą®

45 Min

Pomidory z nadzieniem z dorsza

1 Std. 25 Min

Tort dyniowy

2 Std. 40 Min

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

1 Std. 50 Min

Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą

2 Std. 30 Min

Granola wytrawna

1 Std. 35 Min