Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

4.8 21 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
1 zralý banán
3 polévkové lžíce bílého jogurtu
1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu (optional) podle chuti
250 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce kakaa
100 gramů dětských piškotů
ovoce na ozdobu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 3.38 g

Brennwert 718 kJ / 171 kcal

Fett 8.08 g

Ballaststoffe 0.33 g

Kohlenhydrate 20.68 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vítězové 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35 Min

Mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie

5 Min

Tvarohovo-banánový dezert

Tvarohovo-banánový dezert

15 Min

Jablečno-cibulový chléb

Jablečno-cibulový chléb

2 Std. 20 Min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy

Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy

10 Min

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1 Std. 15 Min

Granola s kokosem a brusinkami

Granola s kokosem a brusinkami

50 Min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 Min

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10 Min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 Min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 Min