Acai-smoothie miska

Acai-smoothie miska

5.0 8 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porce

Zutaten

30 gramů mandlí
150 gramů mražených malin
40 gramů mandlového mléka případně trochu navíc

40 gramů kokosového mléka, případně trochu navíc
2 polévkové lžíce acai, sušeného, mletého
2 kusy datlí, bez pecek (viz tipy)
1 ½ banánu napůl
1 čajová lžička medu

1 čajová lžička javorového sirupu
1 polévková lžíce chia semínek
2 polévkové lžíce goji, sušeného

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 9 g

Brennwert 1495 kJ / 357 kcal

Fett 16.5 g

Ballaststoffe 14.7 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Superfood 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Vanilkové nanuky s tahini, obalené v mandlích

Vanilkové nanuky s tahini, obalené v mandlích

Keine Bewertungen

Tzatziki

Tzatziki

10 Min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 Min

Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem

Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem

4 Std. 20 Min

Fenyklový digestiv

Fenyklový digestiv

10 Min

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10 Min

Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)

Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)

Keine Bewertungen

Tiramisu s malinami

Tiramisu s malinami

2 Std. 10 Min

Pavoučci a hádci z odpalovaného těsta

Pavoučci a hádci z odpalovaného těsta

2 Std.

Limetkovo-zázvorová limonáda

Limetkovo-zázvorová limonáda

1 Std. 10 Min

Sněhová malina milkshake

Sněhová malina milkshake

10 Min

Pomazánka z kozího sýra

Pomazánka z kozího sýra

10 Min