Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

4.5 179 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porcje

Zutaten

150 g gruszek dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g mleka
40 g jogurtu naturalnego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g cukru (optional)
½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

1 łyżeczka cukru wanilinowego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 75.5 mg

Eiweiß 5.3 g

Brennwert 591 kJ / 141.3 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 2.7 g

gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 20.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

JEDZ SEZONOWO - JESIEŃ 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

1 Std. 5 Min

Budyń kokosowy z malinami

15 Min

Smoothie z gruszką i sałatą

10 Min

Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)

45 Min

Pigwa pod kruszonką

1 Std. 25 Min

Pikantny dip serowy

20 Min

Włoska sałatka makaronowa

30 Min

Gotowanie na parze brzoskwiń (300-450 g)

15 Min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 Min

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3 Std. 35 Min

Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)

1 Std. 50 Min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 Min