Geräte und Zubehör
Tortille z kurczakiem i sosem curry
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 sztuk
Zutaten
-
100 g sera żółtego np. cheddar, pokrojonego na kawałki
Nadzienie
-
180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju rzepakowego
-
500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 2 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
100 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
Sos curry
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
120 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
180 g wody
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
1 czubata łyżka mąki pszennej
-
6 tortilli pszennych
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
713.9 mg
Eiweiß
28.4 g
Brennwert
1783 kJ /
426.1 kcal
Fett
18.5 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Kohlenhydrate
36.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DANIA MIĘSNE
65 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem z cukinii z ziemniakami i indykiem (dla dzieci)
35 Min
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35 Min
Ciasto z jabłkami (bez cukru)
1 Std. 25 Min
Śledzie w sosie musztardowym
10 Std. 15 Min
Kurczak w cieście pomidorowym
40 Min
Tort brownie z solonym sosem karmelowym i bitą śmietaną
3 Std. 50 Min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10 Min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 Min
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 Min
Tarta budyniowa
1 Std. 15 Min
Muffinki kokosowe (bez cukru)
40 Min
Gulasz z drobiowych serc i pieczarek
2 Std. 25 Min