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Spiegeleier dampfgegart

Spiegeleier dampfgegart
4.4 433 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 Stück
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Zutaten

  • Wasser
    400 g
  • Öl (z.B. Rapsöl, Sonnenblumenöl)
    1 TL
  • Eier gekühlt
    6
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer (optional) nach Geschmack
  • Paprika edelsüß (optional) nach Geschmack

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Eiweiß 7 g
Brennwert 344 kJ / 82 kcal
Fett 6 g
Ballaststoffe 0.1 g
Kohlenhydrate 1 g

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