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Esparguete com berbigão
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 doses
Zutaten
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
esparguete300 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
salsa10 g
-
malagueta vermelha (optional)1
-
tomate maduro cortado em pedaços pequenos300 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
miolo de berbigão500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
790.2 mg
Eiweiß
18.3 g
Brennwert
1326 kJ /
316.9 kcal
Fett
7.2 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
44.2 g
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