Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

4.3 47 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

6 porcji

Zutaten

300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
100 g oliwy z oliwek
30 g octu jabłkowego
1 szczypta soli
200 g liści szpinaku baby, świeżych
250 g pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
60 - 80 g filetów z pstrąga wędzonego bez skóry, pokrojonych w 2-3 cm paski
orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 22.36 g

Brennwert 1551 kJ / 371 kcal

Fett 28.54 g

Ballaststoffe 3.13 g

Kohlenhydrate 5.82 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Lemoniada detox (TM5)

35 Min

Dżem śliwkowo-borówkowy; Dżem jabłkowo-dyniowy (z cukrem żelującym 2:1)

1 Std.

Zupa gulaszowa (w stacji Thermomix Friend®)

2 Std.

Pasta à la ajvar z cukinii i papryki

1 Std. 20 Min

Syrop imbirowy

2 Std.

Muffinki z whisky i czekoladą

1 Std.

Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski

45 Min

Ciastka Speculoos

3 Std.

Wytrawne ślimaczki drożdżowe na patyku

1 Std. 50 Min

Naleśniki z mąki kukurydzianej

30 Min

Ciasteczka w słoiku

40 Min

Ciasto twarogowe z agrestem

50 Min