Geräte und Zubehör
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Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 doses
Zutaten
-
bifes de frango finos600 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
tomate seco40 g
-
queijo mozarela de búfala200 g
-
orégãos2 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ untar
-
água800 g
-
dentes de alho3
-
espinafres200 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
iogurte natural250 g
-
mostarda1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
51.85 g
Brennwert
0 kJ /
445 kcal
Fett
23.63 g
Kohlenhydrate
5.38 g
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