Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

3.2 25 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 porcje

Zutaten

woda osolona, do gotowania makaronu
100 g makaronu pełnoziarnistego
20 g cebuli szalotki
1 gałązka rozmarynu, świeżego
30 g oliwy z oliwek
20 g marchewki
20 g korzenia selera
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
200 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka bazylii, suszonej
60 g krewetek, surowych, obranych
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 18 g

Brennwert 1987 kJ / 475 kcal

Fett 24 g

Ballaststoffe 9 g

Kohlenhydrate 50 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Placki z otrębów owsianych

2 Std. 40 Min

Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową

40 Min

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 Min

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

40 Min

Nasi goreng wegetariański

45 Min

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

50 Min

Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem

40 Min

Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym

1 Std. 20 Min

Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

25 Min

Omlet z białek

35 Min

Omlet z jarmużem

35 Min

Sałatka z kaszą kuskus

45 Min