Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Ensalada de espinacas, pollo y melón
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 raciones
Zutaten
Aliño
-
70 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre de jerez
-
1 pellizco de sal
-
15 g de caramelo líquido
Ensalada
-
250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
-
2 cucharadas de caramelo líquido
-
300 g de agua
-
150 g de espinacas baby frescas
-
200 g de melón en dados o bolas
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
15.7 g
Brennwert
1083 kJ /
298 kcal
Fett
21.5 g
Ballaststoffe
1.8 g
Kohlenhydrate
9.9 g
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Verano
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Spanien
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