Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

6 portions

Zutaten

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 21 g

Brennwert 1280 kJ / 306 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lunch Box 10 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Vegetable Soup

35 Min

Chicken Breasts Pizzaiola

55 Min

Fish and Zucchini

35 Min

Funky Roasted Veggies

45 Min

Meatballs with Tomato Sauce

45 Min

Colorado Cowboy Beans

1 Std. 5 Min

Maple and Mustard Salmon

20 Min

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1 Std. 15 Min

Chicken and Quinoa Salad

50 Min

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

2 Std.

5-Second Rainbow Salad

5 Min

Turkey Bolognese Sauce

50 Min