Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

6 portions

Zutaten

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 21 g

Brennwert 1280 kJ / 306 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lunch Box 10 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Turkey Chili

45 Min

Meatballs with Tomato Sauce

45 Min

Cauliflower Tabbouleh

10 Min

Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts

1 Std. 10 Min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 Min

Salmon and Lemon Rice Salad

40 Min

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

1 Std. 5 Min

Moroccan Chicken Bowl

45 Min

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 Min

Cranberry-Pecan Brussels Sprouts

35 Min

Spiced Corn Salad

25 Min

Chicken Pesto Tagliatelle

1 Std. 5 Min