Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Panquecas integrais com requeijão
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
18 unidades
Zutaten
-
leite magro300 g
-
mel1 c. sopa de
-
azeite1 c. sopa de
-
ovo1
-
farinha integral260 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
requeijão (até 30% de gordura) partido em pedaços170 g
-
Azeite q.b. p/ untar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidades
Eiweiß
2 g
Brennwert
142 kJ /
34 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
22 g
Kohlenhydrate
2 g
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