Geräte und Zubehör
Pumpkin Spice Chai
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
-
canned pumpkin purée4 oz
-
sugar to taste3 tbsp
-
nonfat milk divided48 oz
-
2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnishhomemade pumpkin spice mix plus extra to garnish2 tbsp
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ground cardamom1 pinch
-
vanilla extract1 tsp
-
tea bags4
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
12 g
Brennwert
753 kJ /
180 kcal
Fett
1 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
32 g
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