Legumina z tapioki

Legumina z tapioki

3.8 240 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

4 porcje

Zutaten

70 g tapioki, drobnej
woda ilość do namoczenia tapioki
340 - 360 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
460 g mleka 3,2% tłuszczu
20 g cukru
2 łyżki wiórków kokosowych do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 4.6 g

Brennwert 1031 kJ / 246.2 kcal

Fett 7.6 g

Ballaststoffe 2.5 g

Kohlenhydrate 42 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RETRO KUCHNIA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pudding z tapioki i mus z miechunki peruwiańskiej

Pudding z tapioki i mus z miechunki peruwiańskiej

45min

Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

2h 15min

Pomidorowe brownie

Pomidorowe brownie

1h

Placki z mąki ryżowej z frużeliną wiśniową i koktajl z owoców leśnych

Placki z mąki ryżowej z frużeliną wiśniową i koktajl z owoców leśnych

45min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10h 30min

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

13h 15min

Ryż w mleku kokosowym z mango

Ryż w mleku kokosowym z mango

45min

Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

8h 15min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15min

Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

20min

Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową

Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową

45min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50min