Low-Carb Porridge mit Beeren

Low-Carb Porridge mit Beeren

3.6 470 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

2 Portionen

Zutaten

Leinsamen
15 g
Mandeln
50 g
Haferflocken zart
10 g
Milch
400 g
Salz
1 Prise
Zimt
1 Prise
frische, gemischte Beeren (z. B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert
250 g
Kokosblütenzucker
2 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 16 g

Brennwert 1725 kJ / 412 kcal

Fett 24 g

Kohlenhydrate 26 g

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