Geräte und Zubehör
Pão de sanduíche
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
10 unidades
Zutaten
-
maçã s/ caroço cortada em pedaços320 g
-
amêndoa260 g
-
psyllium husk20 g
-
ovos5
-
sal½ c. chá de
-
óleo de coco35 g
-
fermento em pó s/ glúten2 c. chá de
-
Sementes de papoila (optional) q.b. p/ polvilhar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
223.6 mg
Eiweiß
8.6 g
Brennwert
1002.7 kJ /
239.6 kcal
Fett
18.8 g
Ballaststoffe
5.5 g
gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
12.4 g
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