Geräte und Zubehör
Chía pudding
Zubereitung 10 Min
Gesamt 8 Std.
6 porciones
Zutaten
-
400 g de leche de coco
-
50 g de fresas sin rabo
-
50 g de frambuesas y un poco más para decorar
-
50 g de mora azul y un poco más para decorar
-
50 g de miel o al gusto, y un poco más para decorar
-
80 g de chía
-
almendra fileteada para servir
-
menta fresca para decorar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
3.7 g
Brennwert
1093.3 kJ /
260.3 kcal
Fett
23.8 g
Ballaststoffe
4.5 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SUPERFOODS
10 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Crepas de avena rellenas de requesón
40 Min
Bowl de açaí
10 Min
Cocción trigo bulgur (500 g) TM6
Keine Bewertungen
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2 Std. 30 Min
Tabule de quinoa
10 Min
Bolitas de quinoa
1 Std.
Barritas de avena y moras
30 Min
Chía pudding de matcha
30 Min
Smoothie bowl
10 Min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 Min
Avena para desayunar
13 Std.
Limonada con jengibre y miel
5 Min