Geräte und Zubehör
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
15 κομμάτια
Zutaten
-
καρύδια40 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια190 γρ.
-
βούτυρο αμυγδάλου80 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)65 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)1
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
μεγάλο αυγό1
-
νιφάδες κινόα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης60 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 πρέζα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Eiweiß
3.2 g
Brennwert
468 kJ /
112 kcal
Fett
6.4 g
Kohlenhydrate
10.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Γλύκισμα με φοινίκια και αμύγδαλα
1 Std. 20 Min
Μπισκότα σοκολάτας χωρίς γλουτένη με άρωμα πορτοκαλιού
2 Std.
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4 Std.
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 Min
Μπισκότα με βρώμη
25 Min
Βούτυρο ηλιόσπορου
Keine Bewertungen
Κρέμα custard (ρευστή)
Keine Bewertungen
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1 Std. 10 Min
Γλυκό παντζάρι
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 Min
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 Min
Γκρανόλα
1 Std. 40 Min