Quiche de pomme de terre et poireaux

Quiche de pomme de terre et poireaux

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Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 parts

Zutaten

  • 60 g de gruyère coupé en morceaux
  • ½ c. à café de sel
  • 300 g de pommes de terre coupées en rondelles (1 cm)
  • 300 g de blancs de poireau émincés en rondelles fines
  • 500 g d'eau
  • 3 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café d'huile de tournesol
  • 35 g d'échalotes
  • 1 c. à café de margarine végétale allégée 60 %
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 3 œufs moyens (53-63 g)
  • 1 c. à soupe de fécule de maïs
  • 155 g de lait écrémé
  • 1 c. à café de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 part

Eiweiß 13 g
Brennwert 1022.9 kJ / 244.3 kcal
Fett 11.4 g
Ballaststoffe 4.5 g
Kohlenhydrate 22.2 g

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