Geräte und Zubehör
Egejska zupa warzywna
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
120 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na 1 cm kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
700 g wody
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
10 g bułki tartej
-
50 g sera feta pokruszonego, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
9 g
Brennwert
989 kJ /
236 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
6.7 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
POŻYWNE ZUPY
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Spaghetti z kaparami i anchois (TM5, TM6)
35 Min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 Min
Koncentrat bulionu wegańskiego
20 Min
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 Min
Tagliatelle z wołowiną i gorgonzolą (Ragù bianco)
1 Std. 45 Min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1 Std. 30 Min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 Min
Placuszki wege z ciecierzycy
30 Min
Placek z hummusem z cieciorki
20 Min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Sałatka z indykiem i awokado
35 Min
Sos puttanesca
45 Min