Geräte und Zubehör
Wieprzowina stir-fry z warzywami
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 porcji
Zutaten
-
600 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (0,5 x 1 x 5 cm)
-
50 g sosu sojowego
-
300 g makaronu ryżowego, suchego
-
50 g oleju
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka korzenia imbiru, świeżego tartego
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
150 g marchewki pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
1280 g wody
-
70 g sosu ostrygowego
-
1 łyżeczka brązowego cukru
-
100 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach bez łyka
-
150 g kapusty pak choi, pokrojonej na kawałki150 g kapusty pak choi, baby pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w ukośne plasterki
-
2 łyżki orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
2 cebule dymki pokrojone w ukośne plasterki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1354.3 mg
Eiweiß
27 g
Brennwert
1880.9 kJ /
449.6 kcal
Fett
13.8 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
52.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PROSTE POMYSŁY
214 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 Min
Zupa bolońska
25 Min
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
35 Min
Gotowanie kaszy bulgur
25 Min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 Min
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50 Min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 Min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 Min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 Min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 Min
Szarpana wieprzowina
4 Std. 15 Min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min