Geräte und Zubehör
Wieprzowina stir-fry z warzywami
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 porcji
Zutaten
-
600 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (0,5 x 1 x 5 cm)
-
50 g sosu sojowego
-
300 g makaronu ryżowego, suchego
-
50 g oleju
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka korzenia imbiru, świeżego tartego
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
150 g marchewki pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
1280 g wody
-
70 g sosu ostrygowego
-
1 łyżeczka brązowego cukru
-
100 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach bez łyka
-
150 g kapusty pak choi, pokrojonej na kawałki150 g kapusty pak choi, baby pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w ukośne plasterki
-
2 łyżki orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
2 cebule dymki pokrojone w ukośne plasterki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1354.3 mg
Eiweiß
27 g
Brennwert
1880.9 kJ /
449.6 kcal
Fett
13.8 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
52.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PROSTE POMYSŁY
214 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2sa 10 dk
Makaron curry z wieprzowiną
45 dk
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2sa
Pad thai
45 dk
Nasi Goreng z kurczakiem
1sa 30 dk
Wołowina teriyaki z ryżem
1sa 50 dk
Kurczak generała Tso
40 dk
Kurczak po koreańsku
30 dk
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 dk
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 dk
Maślany kurczak (Butter chicken)
1sa
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1sa 15 dk