Geräte und Zubehör
Zupa pieczarkowa i danie na Varomie
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
1230 g wody
-
300 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
15 g oleju rzepakowego
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
60 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
60 g korzenia pietruszki pokrojonego na 2 cm kawałki
-
60 g korzenia selera pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM¾ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w plastry, zamarynowanego (patrz wskazówka)
-
400 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek), pokrojonych na 4-5 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
2 czubate łyżki mąki pszennej
-
100 g śmietany, 12% tłuszczu
-
1 łyżka natki pietruszki, świeżej posiekanej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
896.5 mg
Eiweiß
27 g
Brennwert
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
10.3 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Wigilijna kapusta z grochem
2 Std. 20 Min
Walentynkowa Pavlova
5 Std.
Fasolka po bretońsku na szybko
35 Min
Jagodowe kluski leniwe
50 Min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10 Min
Surówka brokułowa całoroczna
10 Min
Szybki sos beszamelowy
10 Min
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40 Min
Sos hamburgerowy
5 Min
Makaron z truskawkami i twarogiem waniliowym
40 Min
Sernik na zimno z galaretką i morelami
8 Std.
Dressing do sałatki Cezar
5 Min