Geräte und Zubehör
Farinha integral
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
200 g
Zutaten
-
cereais em grão (centeio, trigo, espelta)200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Eiweiß
11 g
Brennwert
1355 kJ /
324 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
13.3 g
Kohlenhydrate
60 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Iogurte vegan de coco
12 Std. 25 Min
Doce de alperce e gengibre
1 Std.
Farinha de cereais ou de leguminosas
5 Min
Carne picada
5 Min
Queijo ralado
5 Min
Barras de cereais e frutos secos
40 Min
Mel de tâmaras
35 Min
Caldo de galinha líquido
1 Std. 5 Min
Farinha de arroz
30 Min
Waffles vegan com molho de chocolate
30 Min
Barras de aveia
55 Min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 Min