Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen

Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen

2.5 318 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

6 Portionen

Zutaten

Halbfett-Margarine
10 g
Erythrit
40 g
Mehl
90 g
Kakao
10 g
Ei
1
Salz
1 Prise
Magerquark
120 g
Schmand
70 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
15 g
Speisestärke
1 TL
Sauerkirschen abgetropft
120 g
Wasser
500 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 6 g

Brennwert 565 kJ / 135 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 1.3 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Intervallfasten 40 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

35 Min

Putenfilet süß-sauer

45 Min

Vanille-Erythrit-Joghurt

14 Std.

Erdbeer-Vanille-Fruchtaufstrich

25 Min

Pute auf Ananas-Kraut

45 Min

Käsekuchen mit Proteinpulver

3 Std. 30 Min

Rosenkohl-Feta-Omelette

40 Min

Protein-Cookies

30 Min

Quarksoufflés

1 Std.

Vanille-Protein-Quark

10 Min

Low Carb Soja-Mohn-Brot

2 Std.

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 Min